↓ これが私の脳です。
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なんと大脳の前頭部が１㎝以上萎縮していることが判明。大問題！！
さてこれからどうなっていくのでしょう、、、、、。
脳のＭＲＩだけだったので心臓の具合など分からないので、今度はＭＲＡを受けてみようと思っております、、、。
こういう風にいやな結果が出てくるかもしれないので怖いのですが、知らないでいるともっと怖いことになりそうで、もし何か食い止める方法があればやはり分かったほうがいいのではないかと考えております。大好きな言葉”ケ・セラセラ”じゃあダメなんですよねえ～～(￣◆￣；)
自分の意識を変えていく・・・私の場合、３年前からいわれている体重を落とすことのみなのですが、、、。
一日の総カロリーを１６００Kｃａｌにしようと頑張って二週間あまり、体重も体脂肪もなかなかしぶとくって落ちてくれません、、、。
高くなっていた血圧は内覧会に行ったいまにしクリニックの今西院長に精神安定剤を出していただいて少し落ち着いてきております。精神安定剤で血圧が落ち着いてくるなんて思ってもいませんでした。
夜型の私は夜遅くパソコンに向かい、ついでにテレビも観て、さあ眠ろうと思っても２、３時間は眠れないということがよくあって、新聞屋さんのバイクの音を聞いて「もう３時過ぎたわ、、」という日が非常に多くなっていたので、そのことを先生におはなししました。
やはり睡眠不足は体調不良につながるようで、眠れると血圧も安定してくるようです。
ＭＲＩの結果はかなり問題がありましたが、その前に体重を落としましょう・・・ということで、摂取カロリーをおさえる生活になったのですが、なかなか体重はおちない・・・昨日から１４００Kｃａｌにしてみようと心に決めてＮＨＫの「きょうの料理」のテキストなどを引っ張り出してきてみているのですが、１４００Kｃａｌは手ごわい(｡＞0＜｡)
油は大さじ一杯分で三単位(一単位８０キロカロリー)なので油を使った料理を作るとすぐにオーバーしそう、、、。カレーもシチューも大鍋いっぱい作る習慣になっているので、もうまったく食べられない。私にとっては寂しいことです・・・。
コンソメスープに野菜ときのこをいっぱい入れてかさ増しして大きくなった胃袋を納得させているのですが、これも減らしていかないといけないかも。。飢餓状態にしないと脂肪は減ってくれません（u＿u。)
体脂肪を減らすのは歩くことのみ・・・これができてないのです、、カナシイ！！
こういうときに限ってネットで美味しそうなものを見つけちゃうんですよねえ、、、。
『黒糖豆腐カステラ』・・・油が入らないので作ってみようかな。。豆腐３００グラム、黒砂糖１３０グラム、片栗粉５０グラム、卵二個・・・総カロリーを計算してから作るかどうか考えて見ましょう・・・
ここのところ体調が悪くて思い切ってお医者さんに行ってきました。
血圧が上も下も上がっていてかなりショックです、、、。
何度目の挑戦かまたまた１６００キロカロリーの生活になりました
たまたまテレビで朝バナナと水だけで、その30分後からは普通に食べていいというダイエット方法の放送があったので、ダイエットにはぴったりのバナナがまた買いにくくなってしまいました。SEIYUでフィリピン産のパパイヤが安く手に入ったので、代わりに半分ずつ食べております。
ついこの前にはバターが原料不足で店頭から消えてしまったのですが、バナナがなくなるなんて思いもみなかったわ（ρ＿；）
どうも血液が濃くなっているそうで血栓が出来るのが心配、頭痛も頻繁に起きるので一度頭部のMRIを撮ってもらうことにして今日行ってきました。
頭を固定して約15分、うるさくキツツキの木を叩くような音や粉引き小屋の臼が回っているような音を聞きながら、多分よく見る輪切りのレントゲン写真を撮ってもらったのだと思います。
月曜日に結果を聞きに行きます。
一足先にダンナがMRIを受けて、今日クリニックで結果を聞いてきました。
物忘れがひどくなっているのでゼッタイ頭がかなりスカスカになってんじゃないかなあ、、何て心配してたのですが、良い方に裏切られて「まったく異常なし！」
私には未だにこの結果に納得がいっていないのですが(-_-X)
明日も秋晴れのようなので
イチゴの苗を植えようと思っています。
4月半ばに横須賀の保健所で受けた肝炎検査の検査結果が来ました。
ＨＣＶ抗体検査（Ｃ型肝炎検査）・・・陰性 現在、Ｃ型肝炎ウイルスに感染していない可能性が極めて高い
という検査結果をもらいました。一度検査しておいて、陰性が出るとそれこそ感染しない可能性が極めて高いので一安心です。
体に悪いところがないか一つ一つ安心を確認しながら生活していく年齢になっております。。。
＊ ＊ ＊
今年は新タケノコは三度しか湯がく機会がないまま旬が終わってしまい残念です。
新タケノコを湯がくのは面倒ですが美味しいですよねえ。。
筍ご飯は二度作りました。娘の家で油揚げと筍だけで作ったものはやはり物足りないお味になってしまいました。
我が家は牛肉入りの筍ご飯・・・これは私の母の味です。でも、私が中学生の頃からの味の記憶なので、母も新聞や雑誌、テレビなどで観て覚えたものかもしれません。そうすると、私の六人の兄と姉はこの味を知らないのかもしれません。私だけの母の思い出の味かもしれないなあって、最近思います。
おいしい香りの良い和牛の切り落としをたっぷり入れます。サラダ油も入れて、お醤油はちょっと多めに入れて味をしっかりさせて炊き込むとそれはもう・・・うまい！！
庭の木の芽をたっぷりのせて春のご馳走の出来上がり。
＊ ＊ ＊
娘の家で妹ベビーの一ヶ月のお祝いと一緒にお手伝いした慰労会をしてもらいました。娘
が朝からフォカッチャを焼いてくれて、☆イタリアンナイト☆のお食事。
その上、娘のダンナがリンゴとレーズンをバターでソティーして、メープルシロップをからめ て、アイスクリームをのせるといううんまいデザートを作ってくれてシアワセ
メニューは、
☆ 鯛のカルパッチョ
☆ 生帆立貝のバジルソース
☆ 温製ビシソワーズ
☆ そら豆のリゾット
☆ 蕪のサラダ
☆ 豚肉のきのこソース
☆ フォカッチャ （オリーブオイル）
☆ デザート
温製ビシソワーズ・・・ＮＺのクイーンズタウンのイタリアンのお店、”Ａｖａｎｔｉ”でいただいた「ブロッコリーとブルーチーズのスープ」が思いがけずとっても美味しかったので、娘に作ってみてと頼みました。
ベースは絶対ビシソワーズだと思ったので頼んだら、チーズを入れた温製ビシソワーズを作ってくれました。”Ａｖａｎｔｉ”のはブルーチーズがたっぷりで濃厚だったのですが、チーズが入っていてもさっぱりとした美味しいビシソワーズになりました。
私も作ってみよう。。。
食後にみんなで観た「ニモ」は楽しかった！！私もテレビで一度観ていたのですが、ほんと何度見ても楽しかった。大人も子供も楽しめますよね。。
近所の内科医院、もう医院の院長がご高齢になって廃業なさったのか、新たに違う名前の先生がクリニックを開いた。。。
その内覧会が今日あった。リーフレットにはりっぱな院長の略歴と診療内容がかかれており、どういう検査が受けられるのか興味があったので出掛けて見ました。。。
エコー検査も心臓のエコー検査が受けられるので、一度肝臓、胆のうと一緒に受けてみようと思っている。心臓と脳は絶対受ける必要があると自分で思っています。
歩いて信号の待ち時間を除いたら５分ほどで行くことのできるこのクリニック、なかなかいいんじゃないかなあと思っています。
先生はもともと外科の先生の様、肝胆膵外科なども経験していらっしゃるので、私にはぴったりの先生に思えます。
先生は地域に根ざした家庭医を目指していらっしゃるそうで、目の優しいこの先生、大変気に入りました！！
『いまにしクリニック』 ４月２１日（月） OPEN です。。。
＊ ＊ ＊ ＊ ＊
お隣は恒例の八重桜見物のBBQ・・・コークスの匂いで頭が痛い、、、。その内、酔っ払ってうるさく騒ぎ出すのでその前に銀座にでも行ってこようかなと思っているところです。。
１月の末に亡くなった私の友人のご主人と電話で話しました。
４年前にご主人は定年退職し、ご主人のお母様が倒れられて施設に入られたのを期に、二年前からご主人のお父様が同居・・・家事ができない二人の世話を彼女がしていたそうです。
彼女は血圧が高かったのにお医者さんにまったくかかっておらず、血圧降下剤も飲んでいなかったそう、、、。突然倒れて病院で４日間、一度も意識が戻ることなく逝ってしまったそうです。
大動脈破裂だったそうです、、、、。
６０年間使ってきた身体のメンテナンスは当然のように必要ではなかったのかと返す返す残念です。
今年は夫婦で脳ドックを受けようと話しています。
私は一度娘夫婦が人間ッドックの予約を取ってくれ受けて、胆石や肝臓の異変が見つかりました。
特に主婦は検診を受けるチャンスが少ないので、ご主人や子供さんからお母様に人間ドックや脳ドックなどの予約を取り付けてあげるぐらいなさってもいいのではないかと考えます。。。
私の友人のご主人は「病院に行かせておけばよかった」と寂しそうにおっしゃっておりました。ご主人はお父様の面倒を一人では見ることができないので、近くにお父様の家を借りてそこにヘルパーさんに来てもらうようにして、「私は今は一人になってしまいました、、、。」
ご主人のお話をお聞きしていて、なんとも言いようのない気持ちで電話を置きました。
初めて手に入れた携帯電話と格闘している。。。
やっと６、７人の電話番号とメールアドレスを入れたものの、みんなもう１０年以上前にケイタイを持っているので、新人の私にそんなにやさしくばんばんメールをくれる訳でもなく、こちらのメルアドを送ると、”メールは電話番号でできるよ。””番号教えて！”と速攻で返信がきた。（その方が安くメールができるそうです。）
一日中ダンナと一緒に家にいると、ケイタイを使うわけでもなく、”東京プリン”の歌にあったように、アンテナ３本立っているのに電話はまったくかかってこない、、、。
今朝は目覚ましをセットして目を覚まし、カレンダーにいくつか予定を書き入れた。明日はフォトにでも挑戦してみようと思っている。
昨夜、パソコンからURLやメルアドをケイタイに入力している時に、一本の電話がかかってきた。神戸に住んでいる友人・・・お互い電話などほとんどしないでここ何年か経っているのにといやな予感、、、。山口に住んでいる仲良しだった友人の突然の訃報だった。
我が家のご近所でも同年代の方が亡くなり、ダンナの親しかった友人も去年亡くなっている。ほんと、時間がないというのがオーバーな表現ではなくなってきた、、、。
神戸の友人は体に気をつけて体重を増やさないようにしているという。またボケないようにと、朝早く起きて、近所の山に登り（ハンコがもらえるそうで、たくさんの中高年が登っているそう）、帰ってからラジオで英会話を初級から上級まで全部聞いているそう。すごいです。彼女からの年賀状、２０代の頃の体型を維持していることにかなり刺激されました。
彼女いわく、『努力してるのよーっ。』・・・脱帽です・・・(__)
私は夜更かしで朝寝坊、一日中家の中でテレビとともに暮らしている(；一_一)やはりこれではいけません。
反省した日、久しぶりで長時間歩いてきました
『ドレドレ日記』のブログのMYCAさんも朝、日の出とともに歩いていらっしゃるそうで、そろそろ、わたくしめも心を入れ替えて「トド」生活とさよならしなければとつくづく思ったものでした。
と言いながら今日もまた、日付が変わる頃にこのブログを書いているのですが、、、(ーー;)
Ｃ型肝炎を発病させる「フィブリノゲン製剤」や「血液凝固因子製剤」を投与をされたことのある人の為に、１月１７日、新聞で「投与した可能性のある医療機関」を公表した。
テレビでそのことを知ったのですがこちら熱海では新聞をとっていないので見ることが出来ずにおりましたら、ダンナが管理人さんからもらって来てくれました。
わたしは１９８８年に子宮筋腫の全摘出手術を受けているのですが、きっとその時に・・・と考えて、絶対チェックしなければと思っていたので医療機関を見てみると、ありました。
じっくり見ていると産婦人科系統が非常に多い。お産のときにお世話になった医院も入っている。私の年代で出産した人で出血がひどかった人はかなり深刻です、、、。
取りあえず保健所で問い合わせてＣ型肝炎ウィルスの検査を受けようと思っております。
＊厚生労働省窓口（専用フリーダイヤル） ０１２０－５０９－００２
（２月２９日（金）まで・９：３０～２０：００）・土日祝日を除く
ダンナが熱海に来て一週間がたったのですが、寒い日が続いているので買出し以外はずっと部屋にいる。ダンナはちょこちょこ外出している。私はテレビゲームとテレビを観て一日が終わっている。「ぷよぷよ」はずい分強くなりましたよ（＾＾；）
東京や東北地方では強風が吹いたという昨日、静岡はお天気がよかったので久しぶりで外出しました。
熱海駅に向かう途中、ダンナが図書館を見たいというので立ち寄ってみた。昨年、８月に東京電力の会議室を３階から５階まで借りている。前の図書館の２倍以上の広さになっていて、前回行ったときは夕方と雨降りで気づかなかったのですが、午前中からお日様がいっぱい部屋に入ってきて明るい図書館になっていた。５階の窓からは大島がバッチリ目の前に望める。やはりパソコンは２台とも使われていた。
三島にまた行くことになった。ずっと外食していないので三島に行くのなら「うなぎ」でしょうと言って出掛けました。
先ずは三嶋大社に行くことにする。お正月に娘たちと行った時、遠回りをしてしまったので一番近そうな「せせらぎの道」を通って行ったらホントに近かった。。。このせせらぎの道、前に通った時は（６月だったかしら）水が豊富で中の藻も気持ちよさそうに揺れていたのに、水の量が少なくって土が見えているのはちょっと興ざめでした。冬はいつもそうなのかなあ、、？？
三嶋大社もやはり人が少なかった。夕飯にはまだ早いということで、大社前の地図で他の見所を探していたら、富士山が見られるところを見つけた。早足で歩いていくと１０分以上はかかったと思いますが、橋の所から富士が見えました。川が流れていてなかなかいい散歩コースになっております。
富士山の好きなダンナは写真を何枚も撮っておりました。
早足で歩いたので、日頃の運動不足がたたって足が痛くなってしまいました。でも美味しいうなぎを食べる為、伊豆箱根電鉄の三島広小路駅の近くのうなぎの「桜家」までがんばって歩きました。
久しぶりの外食・・・うなぎが美味しい！！甘すぎないたれでさっぱりとしているのでもう一枚入っている大盛りにすればよかったかなあ・・と食べ始めたら思ってしまいましたが、それでも美味しさに満足しました。
＊つぶやき・・・三島ではやはり「元祖うなよし」が一番好きかもしれない。ちょっと遠いのがねえ。。
「丁度量もよかったよねえ・・」とお互いに言いながら、すぐ隣のケーキ屋さんでイチゴののっかったエクレアと「萩のぼうず」という名前のシュークリームを買って帰ることにしました。おまけに天然酵母のパンがあるということで、クルミのパンとメロンパンまで買ってきちゃいました、、、。
このお店の名前は「パティスリー・ララ」・・・前回、娘が非常に興味を持って入りたい・・と言ったのですが、ちょうど孫がベビーカーで寝ていて、喫茶店が二階なので断念したお店です。創業７０年で、太宰治も来たことがあるお店だそうです。｢桜家｣の隣でした。。。おいしいお店が並んでいます。。
（シュークリーム、カスタードクリームがおいしい、バニラビーンズのつぶつぶがいっぱい入ってる＾＾）
私たち夫婦はどちらも体重を落とさなければならないのですが、久しぶりに１万歩近くは歩いたというものの、うなぎとケーキではねえ、どう考えてもカロリーオーバーですよね、、。しかも、朝食はこれもまたカロリーの高いメロンパンよーっ。
帰ってきて一番に花の水やり、手紙の処理・・・その後は旅行鞄も開けず入浴して眠ってしまいました。。。
今日はずっと取りためてきたデジカメの写真をパソコンやCDに取り込む作業をしていた。
写真にしてみると、エメラルド色の海は普通の水色になっているし、やっぱり、見てきた感じとちょっと違うなあ、、、って思ってしまう。でも、景色ってすぐ忘れてしまうので、写真で残しておくのはゼッタイ必要だと思っております。
帰って久しぶりで見たテレビで、「ノロウイルス」がまん延する季節になったと言っていた。インフルエンザも流行っているそうで、鳥インフルエンザも中国か韓国かで発生したとか、、、旅行気分を早めに切り上げて、予防対策をしなくては。。。
「ノロウイルス」は下痢・嘔吐を伴い、カゼによく似た症状がでる・・・このノロウイルスによる下痢には下痢止めの薬は絶対に使用しないこと！とお医者さんが言っていました。
下痢はすぐに止めることは無理なので、ビオフェルミンのような乳酸菌の胃腸薬を飲み、スポーツドリンクをたくさん飲んで下痢が止まるのを待つしかないそうです。お医者さんは抗生物質を処方してくれるそう。
嘔吐した場合、汚物を絶対素手でつかんではダメで、ビニールの手袋をはめてタオルに塩素系の消毒液をしみこませて処理し、タオルごとビニール袋に入れてぎゅっとしばって捨ててしまうこと。アルコールの消毒剤はノロウイルスには効かないそうで、塩素系の消毒液を絶対に使わないとダメだそうです。
その他の注意点は、流れる水で手を洗う。甘いものはあまり飲んだり食べたりしないほうがいい。水道は蛇口までよく洗い、消毒する。エレベーターのボタンでも感染するので、なるべく手袋をつけたままボタンなどを押す、じかばしで食べ物を取らない（家族間での感染を防ぐ）などの注意を払うといいそうです。
そういえば、成田からの帰りの電車の中では、マスクを掛けた人がいっぱいでしたし、そんなに寒くないのに手袋をはめた人がいたのはこの予防のせいだったのでしょうか。
ちょっと疲れているので気をつけなければ、、、。
先週は三日間横浜のほとんど同じ場所に出掛けていきました。
横浜駅の東口、そごう方面の出口から、ダイヤモンド地下街に下りないで郵便局のあるほうに階段を上り、みなとみらい方面に歩きます。
行き先は映画館の入っているビル「BRITZYOKOHAMA」、映画「めがね」を見に行きました。一日目は残念なことに時間を１時間間違えて行ってしまい映画を見ることができませんでした。それではとその辺りを探索することにしました。
こちらの方面にはあまり歩いて来ることがなかったのです。新しい横断歩道ができてアンパンマンミュージアムや、やはりまだ新しいショッピングモ
ール「ジャックモール」など、知らない所ばかりでした。
ジャックモールに渡るすずかけ歩道橋の上から 新高島の方面を見ると高いマンション群が外国のどこかの町のように建ち並んで、すごい町になってきているなあ・・と思いました。歩道橋は一年前に架けられたようです。
そしてジャックモールというグランドモールも二年ほどの前にできたらしいです。歩道橋を二つ利用すると横浜駅から徒歩１０分足らずで到着、近くなりました・・・そこからみなとみらいの横浜美術館まではあっという間です。ここまでくるとクイーンズスクエアやランドマークタワーはもう目の前です。
孫はジャックモールの「にこぱ」という遊び場で楽しく遊びました。「トイザらス」も孫にとっては楽しい遊び場です。「帰ろうよ」と言ってもなかなか動きません。ベビーカーを持たずに来て眠さやお腹がすいたのでときどき座り込んで動かなくなりましたが、家まで歩いて帰ったそう。たいしたものです。
←歩道橋の上から見ると。
ジャックモールからみなとみらいはすぐそこ→
クリスマスの装いです。
横浜アンパンマンこどもミュージアムも横浜駅から歩いていけるんですよ。ベビーカーを押した若いお母さんたちがたくさん歩道橋を通っておりました。
行ってみると広場になっているスペースはそういうお母さんとこどもたちでいっぱいでした。町の子供の遊び場ですね＾＾
パン工場のパンは売れてるのかな？？
「今日来て２泊するそうだよ」ダンナに娘からメールが来たようだ。
我が家は埃っぽいと帰って来る度に娘に言われるので大慌てで掃除機をかけ、布団を干した。娘たちが泊まる和室は普段使っていなくって雨戸も閉めっぱなし、、、南側は洗濯物を干すので綿ぼこりもいっぱいたまっているのでしょう。
孫も駆け回って埃を舞い上げてくれる、、、。今回もハウスダストのアレルギーか鼻水とのどの痛みに悩まされていた。それにしても孫は元気。きゃーきゃー言いながらママのアレルギーも気にせずに走り回っている。孫の後を追いかけながら掃除機を掛ければいいのかもしれない(~_~)
翌日はきれいな秋晴れ、早起きの娘親子に付き合って散歩に出かける。
一キロはなれたところに孫を連れて行ってやりたい子供公園があるのでそちらに向かったのですが、ダンナがどうせなら海の近くを通ろうという・・・。
わたしはベビーカーを持っていっていないので子供公園に直接行かないと孫がくたびれて公園まで持たないのではと心配したのですが、３歳になった孫は思いのほかよく歩きます。
海に一番近い遊歩道を歩いていると釣り禁止なのに釣り人がずらっと並
んでいるところが見えてきた。一番手前の釣り人の棹がものすごくしなっている。「岩か海草にねがかりしてるんでしょう」などと言いながら近づいていくと、目の前でぴよーんと棹のしなりが戻り、魚が空を飛んだ。
わたしたち全員目撃してびーーっくり！！！！！
大きなサバかなと思ったのですが、イナダでした。 おじさんはご機嫌で朝８時ごろからイナダの釣れた１０時過ぎまでにこんなに釣れたと形のいいアジも見せてくれました。
釣り人が並んでいるということは釣れてるんですねえ。。。
＊ ＊ ＊
どうにか遊具のある公園に着いた。。。
（去年来た時はこんな感じでした(＾_＾)
去年来た時はベビーカーに乗って着いた時にはぐっすり眠っていた孫が今年は１キロ近く歩いて来てすぐに滑り台に挑戦です。。。大きくなったものです。。。
お昼を過ぎても孫は帰る気配なし。娘がこの公園の近くの駅から横須賀中央に行って先日私たちが行ったカレーのお店でランチが食べたいといい、移動することにする。
ところが私とダンナは散歩のつもりできていたので家の鍵しか持ってきていなかったのです。娘が財布を持ってきているというのですべてお世話になる事にして手ぶらで電車に乗った。何か子供時代お母さんに連れられて町に行くような変な感じです、、、。
お店は”踊る”で書いたネパールインドカレーのお店、『ニルヴァーナ』
すぐに孫にラッシー（ヨーグルトと牛乳のドリンク）がサービスされた。アメリカ人の家族も子供連れで来ていましたがナンが食べられるし、意外と辛くないので子供連れでもOKです。またまた孫にサービスのナンがきました。すごーく子供にやさしいお店です。。。
丸く作ったナンの中にはココナッツとチーズが入っていて甘くおやつのように作られておりました。
８つくらいに切り分けられている一切れをお味見のために”頂戴ね！”と取ると孫は自分のものだと思っているので、思いっきりイヤな顔をしたのがおかしかった。
実は私たち夫婦はもうこの店に３度も来ています。ランチは７５０円と１０５０円のセットがあり、今回はタンドリーチキンとデザートの付いた高いほうにしました。 ラッシーやマサラチャイも注文しました。タンドリーチキンがいいお味！！ナンはほんとうに何度食べても美味しい！！ラッシーもうまい！！
娘も満足してくれたみたい!(^^)!
帰りはバスに乗って帰ることにしました。
丁度我が家のほうに向かうバスが来たので乗り込みます。いつもそんなに混んでいるバスではないのでゆっくりとみんな座れたのですが、いつも横浜で座れないバスに乗っている娘親子、３歳の孫のほうが「よかったね、すわれて」とママに小声で言っていたのがおかしかったわ。
バスを降りて５、６分・・・とうとう孫は最後まで歩き切りました。
３時半帰宅・・・なんと５時間半の長～い散歩でした(^_^)v
その夜、(';')孫が「<゜)))彡おさかながおそらをぴょーんととんだねえ。<゜)))彡」と二度も言っておりました。公園で遊んだり、電車に乗ったり、バスに乗ったりしたのに、それよりも魚が空を飛んだのがずーっとインパクトが強かったようです。
木原光知子さんがくも膜下出血で亡くなったという訃報は昨日の夕方のテレビで知りました。
風邪気味で風邪薬を飲んでウトウトしており、ダンナもまたテレビを見ていてウトウトしていたようで、二人で何度か繰り返し木原光知子さんの名前が流れているのを聞いて「えーっ！」と目を覚ましました。
あの元気印の健康に人一倍気を付けていた元アスリートが、、、とほんとうに驚きました。
たくさんの方に水泳の楽しさを教えて、そしてテレビでも楽しいトークを聞かせてくれている後輩の木原さんは自慢できる同郷の後輩でした。
東京オリンピックに最年少で選出されてた頃、水泳の練習の帰りに体操服、ビーサンでアイスキャンディーをなめながらお友達と一緒に学校に帰って来ている木原さんのことを思い出します。
真っ黒に日焼けして、大きな目をくるくるさせておしゃべりしているミミさんはほんとうに愛くるしかったです。
美人アスリートのさきがけとなったような木原さんで、その後の活躍は素晴しいものでしたので、残念で残念で、、、。
ご冥福をお祈りいたします。
３月の末に地元の総合病院で初めての胃カメラ検査を受けて、胃潰瘍が見つかりました。 （カテゴリー健康）
この８月までに胃カメラ２回、エコー検査２回受けて、胆石はまだそのままですが胃潰瘍の方は非常によくなったのですが、内科医をしている身内にこの経過について話をすると、「ピロリ菌の検査はした？？」と聞いてきました。
身内が言うのには、胃潰瘍や十二指腸潰瘍はこのピロリ菌の保有者に抜群に多いそう。
ピロリ菌の正式な名前は「ヘリコバクター・ピロリ菌」。
保有者は「除菌」といってピロリ菌を取り除く薬を飲むと、その９７％の保有者のピロリ菌がなくなるそうで、そうなると、もう、胃潰瘍も胃潰瘍からくる胃ガンもほとんど心配なくなると教えてくれました。
”インターネットで「ヘリコバクター・ピロリ菌」、「除菌」で調べてごらん”
今までピロリ菌の「ビ」の字も掛かりつけの先生から聞いたことがなかったのでビックリ、、、。
「ピロリ菌は調べていただいたんでしょうか？」と先生に言うと、ちょっと調べてないことの言い訳をされながら、血液検査で調べてもらうことになったのです、、、。
そして先週、『でました！』・・・ということで、除菌のお薬をもらってきました。。。
除菌のお薬は２回までは保険が適用するということで、もしここで飲んだ薬が効かず、わずか３％の中に入ってももう一度、薬を飲むことができます。
飲んだ後、一ヶ月は様子を見ないといけないそうです。（これも身内から聞きました）
抗生物質が入っているそうで、苦い味が上がってきたり、お腹がゴロゴロ言ったり、便が柔らかくなったりと不愉快な感じがありますが、ピロリ菌撲滅の為に、がんばって一週間飲み続けます。
胃潰瘍を経験なさったことがある方で、６０歳以上の方は検査を考えてごらんになるのもいいのでは。。。
井戸水を飲んだことのある方は保有者が多いそうですよ。
３０年以上使われていない
里の井戸（普段は木の蓋が置いてあります）
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３月の末に初めての胃カメラ、手術になる一歩手前くらいの大きさの胃潰瘍が見つかり、慌てました。
ブラなどで締め付けられていると気持ちが悪くなってきて、大好きなコーヒーを飲んでも美味しいと思えなくなってきました。もちろん、おなかが空いてくると気持ち悪くなって、食事を食べた後には胃薬が欠かせないようになっており、ゼッタイ何かおかしいと感じていたのでしたが、まさか胃潰瘍とは思ってもみなかったのです、、。
大好きな辛いものやコーヒー、煎茶を控え、ビールもぐっと我慢して、薬も何種類か朝晩忘れずに飲み続けて、今日２度目の胃カメラ検査を受けました。
咽のところを通る時がつらい！！
先生は内科で見てくださる先生だったので様子がよく解かっている。。「さあどうなっているかな？？」と先生は楽しそうです(~_~;)
黙ってカメラを動かしているけれど、この前ほど写真は撮っていないようだ。。
終わった後、６枚ほどの写真を見せられて、
「あんまりきれいに治っているので潰瘍の痕を探すのが難しかったですよ。。きれいに治りましたね。」と言ってもらえましたヽ(^o^)丿
最近の胃潰瘍の薬はとてもよくなっているそうで、手術直前の大きさの胃潰瘍でも薬で治すことができるのです。
胃潰瘍の方はどうにかクリアできました＼(^o^)／
でも、まだ胆嚢の壁のこぶ・・胆石など抱えているのでまだ病院通い、検査は続きます、、、。何しろ、メタボですので、、、(-_-;)
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５月２８日、パスポートの更新が迫っているので熱海に行ってこようと思っていたら、ダンナが”朝日新聞の販売店で野球のチケットをもらったから出掛けるのをもう一日待って。”という。
今横浜ベイスターズは３、４連敗だしいやだなあと思ったのですが、横浜スタジアムへ一緒に出掛けた。
寒い日で薄いカーディガンをバッグに突っ込んでいったのですが、思った以上に寒い、、、。
去年までは野球見物の時にはまずビール・・・だったのですが今は飲めない、、。隣のおじさんがハイチュー(ではなくハハハ・・)チュウハイを何杯も買って飲んでいるし、斜め前のサラリーマンたちはあたりめを魚に熱燗を飲んでいる。
私の前に座っているでっかい不気味な男は一人で席を三つ取っている( 一一)丁度バッテリーのところがその男の陰になって、ビッチャーを見るとバッターがみえない、、左によってバッターを見るとビッチャーが見えないという最悪な状態、、、。
まあそんなに活躍を期待するバッターはいないのでただただ雰囲気を楽しもうと思うのですが、それにしても寒い～～～っ。崎陽軒のお弁当を食べてもあったまらないよ～～。
おまけに勝ち越していたのに追いつかれそして逆転されてしまった、、。ベイの相手は楽天ゴールデンイーグルス、、、。交流戦が始まっていたのです、、、。楽天の選手なんかまったく知らない・・。ベイの選手でさえ知らない名前が増えてきたのに、、、。
こうなったら野村監督の十八番を取ってぼやいちゃうぞー！
最悪です。結局風邪を引いてしまい、今日３１日まで熱は出るし、くしゃみ、鼻水と最悪な状態が続いている。もちろん熱海には行かれないでいる、、。
パスポートの期限が切れると手続きが面倒になるので切れる前にゼッタイ取っておきたいものです。。
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二週間前に受けたエコー検査の結果を聞きに病院へ。ずい分パチパチ写真を撮られていたのでちょっと心配でした。
最近テレビで胆石がすい臓の管に入り込んで炎症をおこすし、それがすい臓癌に変化することがあるので胆石を持っている人は気をつけて観察をした方がいいといっていました。胆石のごろごろある私としましてはエコー検査の結果が大いに気になるところです。
胆嚢（たんのう）の壁に突起したように壁が厚くなっているところがはっきり写っておりました。悪いものではないでしょうが、２ケ月ごとのエコー検査ということになりました。
胃のほうは最近の薬はよく効くようで、飲み始めたらすぐに重さがなくなってきましたし、お薬もすこし軽いものになってきました。（処方薬局の方がお薬を下さる時に、”大分よくなったのですね。”と言ってくれたのでそうだと思います。。）
来月に胃カメラを予約して帰ってきました。
こう考えると、一カ月おきに胃カメラとエコー検査ということになります。
先生から言われたことは、「まず体重を落としましょう。」
これは２年前のエコー検査の時に言われたこと、１年前のエコー検査の時に言われたこととまったく同じことです、、、(-_-;)
二年前と体重は変わっていないばかりか胃潰瘍まで新たにできて、ますます健康を害している、、、。
確かに最近は家から出ることも面倒で、またちょっと歩いていないし、それに比べてキチンと３食以上食べているし、、、、、(>．<)
生活を改善しなくては、、、。
”メタボリックよ、さようなら！！”がんばらねば＿＿はぁぁ＿＿(-_-;)（-＿-;)
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さつきが見頃となってきた先週、観音崎京急ホテルの海洋深層水のお風呂があるSPASSOに行ってきました。
平日は休日、祝日よりも４００円ばかり安いので平日が狙い目。。。（岩盤浴も平日は休日より２００円安く６００円）
京急の馬堀海岸駅からSPASSOのマイクロバスが出ていますがそれは利用しないで、坂道が厳しいので電動の自転車で出かけました。
岩盤浴は行ってすぐに予約していないと希望の場所（石）が確保できない。わたしはゲルマニュームが好きなので早めに予約する。
のんびりと半日を過ごしたのですが、ランチとセットにしない人はちょっとした食べ物を持って行くといいと思います・・・おにぎり、バナナ、みかん、スナック菓子、カロリーメイトなど・･お風呂に入るとお腹が空きます。
のんびり半日を過ごしました。
一人で行く場合、文庫本なども持っていって休憩室で読むのもいいかも知れません。
帰りに今６０歳以上の人は１０００円になるキャンペーンをやっていることに気付く。。。
５月３１日までだそうです。何か歳を証明するものが必要だそうです。
近くに横須賀市の美術館がオープンするのできっとお客が増えるだろうなあ。。。
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２３日（月）、エコー検査のために横須賀の町へ・・娘が来ていて車で連れて行ってくれた。
ところが月曜日の病院は大変なことになっております。朝一番から駐車場はいっぱい、患者さんもいっぱい、、、。娘は車を停めることができなくてデパートででも待っていてと別れました。
検査は一人の検査が終わって、もう一人ダブルチェックということでしたが、わたしがみごとな胆石や胃潰瘍を持っているので勉強するには非常にいいサンプルとなったことでしょう。すい臓の辺りが痛いのでそれが自分でも気になっているので、５月１０日に結果を聞くのがちょっと怖いです、、、。
１４日からハワイ島・・・ちゃんとクリアできて行けるでしょうか、、、。
駐車場の入り口で待っていると娘の車が来た。お昼過ぎたので駐車場のある公園のはす向かいにあるレストラン ベルネージュに先に入って待っていましたがなかなか来ない。。
孫は「ななちゃん！！」とわたしに手を振ったそうですが、眠さに負けて駐車場に車を入れている時に、パタッと眠ってしまったそうです。お食事の間中眠っておりました。
レストラン Belle Neige （ベルネージュ）
娘はビーフストロガノフのセット、わたしはまたまたロールキャベツのセットを頼みました。
美味しいサラダ
ソースが美味しい！
プリンとコーヒーが付きます。
週代わりはポークピタカだったようですが、昨夜トンカツを食べちゃったので一番美味しいと思ったロールキャベツにしました。
ビーフストロガノフは娘の思った味ではなかったみたいです。
でもロールキャベツのトマトソースは絶賛しておりました。
孫が起きていたら３種類のランチを頼もうかなと思っていたのですが・・食べ過ぎ？
駐車場の上の公園で孫を遊ばせて食料品をいっぱい買い込んで、孫と娘は横浜に帰っていきました。
わたしはそのスーパーから家まで歩いて帰りました。途中で偶然知り合いに二人会って長話をして、帰ったら６時過ぎておりました(~_~;)すご～い長話です～ぅ。
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胃カメラ検査をしてから二週間目の今日、内科を受診して先生からの説明を受けました。
胃潰瘍はかなり大きくて３センチほどもあり、「もう少しのところで手術でしたよ」と言われてしまいました。
「薬を６ヶ月は飲み続けましょう。」一ヶ月目に問診の予約を入れて、その後、もう一度どれくらい直っているかの検査のために胃カメラ検査の予約を取らねばなりません。
胆石も持っていると話すと、それもエコー検査しておいたほうがいいでしょうと腹部エコー検査の予約も取りました。
こうなってくると検査、検査で、当分病院通いが続きそうです(ーー;)
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胃潰瘍（いかいよう）の治療のために飲んでいる薬で食べ物がゼンゼン美味しくなかったのですが、一昨日あたりから、パンがおいしいなと思えるようになった。
成城イシイで買ったピタパンにレタス、スライスオニオン、チーズ、マヨネーズ、それに御殿場のアウトレットのフードコートで買ってきた「合鴨のスモークハム黒胡椒仕立て」をはさんで食べたらかなり美味しかった。
この合鴨のハムは、ヨコスカとアタミを５往復くらいしたハムでしたが、お薦めのハムだっただけあってなかなかいけます。この時久しぶりでコーヒーを飲みました。それもインスタントコーヒー。。。
まだ濃い目のブラックコーヒーは無理みたいで、ミルクと甘味料を入れて恐るおそる飲んでみました。
昨日の朝はトーストにバター、ハチミツ（山桜）を、そして、ミルク入りのコーヒー・・・これがとても美味しくって、夜もこのトーストにしました。
PASCOの超熟はおいしいわーっ。
ハチミツバタートーストとインスタントコーヒー、この組み合わせは高校生の時に毎日のように食べていたなつかしい組み合わせだわ。
トーストパンの美味しさを見直しました、きょうも食べよっと!(^^)!
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広島、岡山の旅行を終えて飛行機で帰るときに私の体にかなり強い異変が見られました。
風邪気味だったせいか耳の空気抜きができずものすごい痛み、、、。客室乗務員の方が飴を下さったのですがそれをなめてもまったく痛みが引かず、とうとう着陸直前までだめでした、、。
耳の痛みは沖縄旅行に行った時にやはりかなり痛い思いをしたのですが、去年の１０月に耳鼻科でわたしがいただいた病名は『耳管狭窄症』・・・体調が悪い時はなるべく飛行機には乗らないほうがいいようです。
今回はそれに加えて「胃」。。。
もう何ともいえないくらい・・胃を押さえつけられるような不快感でこんな気持ちの悪い飛行機の旅は初めてでした。
よく考えてみると飛行機だけではなくって、電車に乗っているときも何だかじっと座っていられないくらいで、『出来たら横になりたいなぁ～』と思いながら乗っておりましたし、歩くと胸の下辺りがずっしり重くなって気持ちが悪くなってくるし、食事の後は大田胃散などの胃腸薬を飲まないと気持ち悪いという日が続いていたのです。
岡山で医者をしている甥にその話をしたら「一度、胃カメラ検査をしたほうがいいんじゃないか」と言われました。
たしかに風邪を引いていたようで、パブロンを飲んで２日ほど寝込み、お腹の調子も悪く、このせいだったのかしらと思いましたが、横浜を歩いた時にまたまた胃の重さを感じてついに病院に行き、検査してもらうことになってしまいました。
甥は最近は鼻から胃カメラが入れられるようになってずいぶん楽になったからと言っていたのですが、残念ながら口からでした、、、。胃の調子が悪くなかったら絶対やりたくない、、、。
でも写真を見るとかなりの大きさの「胃かいよう」が映し出されておりました。
組織検査の結果の出るまで２週間、薬を飲み続け、私の大好きな「コーヒー、紅茶、辛い食べ物、酸っぱすぎる物」などの刺激物は禁止となってしまいました(@_@。
もちろんお酒類もNGです(-_-;)
新大久保の近くの韓国料理店の自家製キムチを大変な思いで買って来たのに（電車の中でニンニクの臭いが充満）、結局食べられずにおります。
ふしぎなことに食事があまりできなくなったのに体重は一向に減りません。内臓脂肪は相変わらずものすごい！
内臓脂肪は簡単には落ちないようです。やはり早く元気になって歩くしかないのでしょう、、、。
孫がプレスクールに入園するのに、バッグなどの製作を娘に頼まれ、久しぶりにミシンを引っ張り出して来て、こちょこちょ作っておりました。そういえば今日からママと離れての何時間かのプレスクールだわ・・どうなったことでしょう＾＾
（娘のグログに通園バッグを持った孫が載っています。幼稚園児のバッグの大きさで作っているので、２歳児の孫にはかなり大きかったみたいです(~_~;)でも気に入ってくれたみたいでウレシイデス(^^）♪ママの子別れ、子のママ離れは２歳児にはつらいかも、ゆっくりね(^_-)-☆
薬のおかげで歩くと胃が重くなっていたのがもう感じられなくなりました。
ところが、やはり薬のせいでしょうか、味覚音痴になって、食事が美味しく作れません。
そして、おいし～っと思って食べていた物がまったく美味しく感じなくなっていてサミシイです、、、。食事が美味しく食べられるということは大切なことなんですね。
健康って、ほんとうに大切だなあ・・と思ったこの何週間かでした。
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本をやっと一冊読み上げました。。。
リリー･フランキー著の『東京タワー ～オカンとボクと、時々、オトン～』（扶桑社）
娘のダンナはたった二日間で一気に読みきったそうですが、わたしめは一ヶ月以上かかってしまいました。ずっしりくる言葉がいっぱいあって、読み返しているとなかなか前に進みません。しばらく置
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